《明天只做一「健」事》是個 【為幫市平易远解決一切康健相關战「身、心、 靈」的問題】 的資訊浑談節目。一星期五散將會以五個單元，圍繞著五個差其余出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教您運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週终救心遊」。每星期一連五驲，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境中物、身心靈」五年夜圆背中選擇最適开的康健資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到死涯習慣一切與康健皆會屬於人人的「醫健事」，而心靈战情緒更是没有容忽視，以是本節目將會齐圆位聚散「身、心、靈」的資訊給人人。愿视觀眾看完《明天只做一「健」事》後，無論正在任何處境战身份之下遇到康健難題皆能够處變没有驚，解決港人的疑難战雜症。